Правила, знание которых избавляет от кариеса зубов:
- Последнее блюдо, съеденное за столом, должно быть несладким.
- В перерывах между едой сладкое исключается.
- Пока ребенку не исполнится трех лет, никаких конфет-шоколадок, ни под каким видом.
- Малыш должен чистить зубы после каждой еды. Если ему 6-7 лет, он может пользоваться ополаскивателем либо жевать жевательную резинку без сахара ( но не больше 8-10 мин.!)
- Научите малыша есть красиво, то есть не заглатывать куски, а брать в рот маленькую порцию, которая без труда пережевывается и только тогда, обильно смоченная слюной, поступает в желудочно-кишечный тракт.

Итак, сладкое – это праздник, а никак не повседневность.
Сладкое по будням – прямая дорожка к кариесу.